In een vorige post beschreef ik hoe je ook in het positief denken vast kan lopen. Dat wil echter niet zeggen dat ik het werken met positieve affirmaties de rug heb toegekeerd!  Als je weet wat de valkuilen zijn van positief denken, dan kan het werken met affirmaties een heel sterke methode zijn om je leven een andere wending te geven.

Zelf ben ik rond mijn dertigste begonnen met affirmaties schrijven en ben er zo in geslaagd om mijn leven een andere wending te geven.  Het ging niet van de ene dag op de andere, maar na verloop van tijd merkte ik toch het verschil.  Voor mij blijft het boek “Je kunt je leven helen” van Louise Hay een aanrader voor iedereen die zich in het werken met affirmaties wil verdiepen.

Zelf heb ik het werken met affirmaties ook een tijdje de rug toegekeerd.  In mijn opleiding als psychotherapeut leerde ik de kracht van aanvaarding en bewustwording kennen.  En deze leek op het eerste zicht haaks te staan op het werken met affirmaties.  Maar zoals alles in het leven is het niet of/of maar en/en.

Nu gebruik ik affirmaties voor mezelf en in de praktijk als een manier om je bewust te worden van wat je werkelijk denkt/voelt.  Wanneer je een affirmatie uitspreekt kan je observeren hoe je systeem er op reageert.  Er kunnen negatieve gedachten naar boven komen, tegenwerpingen, gevoelens, spanningen in het lichaam, beelden,…  Wanneer je je bewust wordt van deze reactie en ze ook kan toelaten, kan deze geblokkeerde energie wegstromen en gaat jouw energie beter stromen.

Het is door deze verhoogde energie dat je automatisch beter in je vel gaat zitten en dat je ook op een natuurlijke manier positieve gedachten gaat denken.  Door deze verandering in je energie, gaat ook je leven veranderen.  Deze manier van werken met affirmaties staat ver af van het ‘indrammen’ van affirmaties.

Wil je graag meer weten over het werken met affirmaties?  Klik hier voor meer informatie over het gratis e-Boekje “Zo werken affirmaties wel!”

Love, Live, Enjoy!

Linda