Het is een kwestie van vertrouwen…

Het leven is goed.
Ik ben altijd onderweg naar wat goed is voor mij en alle
betrokkenen.

Dit zijn overtuigingen.

Net zoals dit overtuigingen zijn:

Niets gaat ooit goed.
Ik ben voor het ongeluk geboren.
Ik ben bang voor wat komen gaat.
Er hangt iets boven mijn hoofd.
Het kan niet altijd goed gaan.

Welke zijn waar?

Alles wat jij gelooft is waar voor jou. Als je gelooft dat je het niet kan, er alleen voor staat, … dan wordt dat ook in je leven en in je omgeving bevestigd. En hoe gek het ook klinkt, je kan beginnen geloven in dingen die je nog niet kan zien. Echt waar…

Soms (of vaak) nemen we wat we waarnemen als bewijs voor wat waar is. Je kan het zien, ervaren, ruiken, proeven, voelen… en dat is wel heel erg overtuigend. Maar niets ligt ooit vast. Wat je in het nu ervaart is wat je tot dat moment gelooft hebt. En je kan er voor kiezen om los te komen van het ‘bewijs’ dat je nu ziet en je overtuigingen stap voor stap veranderen. Zonder er tegen te vechten, maar gewoon door je je er bewust van te worden. Door ze te verwelkomen en ze tegen het licht te houden.

En als je daarbij EFT doet, kan je gemakkelijker je energie verhogen en andere gedachten uitnodigen. En dan is het een kwestie van kiezen en oefenen. Een overtuiging is een gedachte die je blijft denken. Je gaat als het ware een bepaald vibratie ‘oefenen’ zodat je die na een tijdje automatisch gaat kiezen.

Valkuil: gedachten kiezen vanuit dwang kan het tegengestelde effect hebben. Als je steeds herhaalt “Ik vertrouw” en je voelt ”Ik kan het niet”, dan is het de vibratie van “Ik kan het niet” die je oefent. Reken daarbij op je gevoelens. Je gevoelens geven aan of je een hogere vibratie oefent of een lagere. Als je je niet goed voelt bij een affirmatie, dan oefen je een energie die niet in harmonie is met wie je werkelijk bent.

Misschien is de affirmatie ‘fout’:

Bijvoorbeeld: Ik ben altijd lief en vriendelijk –> Dit zou wel eens weerstand kunnen oproepen want in deze affirmatie kan een oordeel inhouden van emoties zoals kwaadheid of verdriet. En jouw innerlijke wezen oordeelt nooit. Zo ga je met je affirmatie verder weg van wie je werkelijk bent.

Misschien roept de affirmatie een andere gedachte op:
Als je een positief statement doet, kan dit statement helemaal in overkomst zijn met je innerlijk wezen en zou je je eigenlijk goed moeten voelen. Ga dan even op onderzoek uit. Het is heel waarschijnlijk dat het positieve andere overtuigingen wakker maakt die beperkend zijn.

Je vibratie of afstemming kunnen voelen, is dus heel erg belangrijk. Je gevoelens zijn daarbij onmisbaar.

visualisatie.  Beluister de opname hier onder.  Veel plezier

Of download hier de audio naar je computer. (rechts klik – ctrl klik voor mac op de link en kies “bewaar als”, zo kan je de download starten en gelijk ook kiezen waar je de audio wil bewaren op je computer)

Linda en Tanja

• Vechten tegen de tijd.
• Vechten tegen de werkdruk.
• Vechten tegen de kilo’s.
• Vechten tegen een griepje.
• Vechten tegen te veel wat dan ook.
• Vechten tegen je gevoelens.
• Vechten tegen machteloosheid.

Ik ook niet

Veel plezier!

Druk op het pijltje om de audio te starten.

Of download hier de audio naar je computer. (rechts klik – ctrl klik voor mac op de link en kies “bewaar als”, zo kan je de download starten en gelijk ook kiezen waar je de audio wil bewaren op je computer)

Wil je graag een persoonlijke Energy Clearing ervaren?

• Ben je zo ver dat je zegt:  ”Nu is het genoeg.  Wat er ook voor nodig is, dit wil ik anders zien.  Deze situatie heeft nu lang genoeg geduurd.  Wat kan ik doen om hier verandering in te brengen?”
• Geloof je dat je je leven creëert vanuit de energie die je uitstraalt?  Geloof je dat je je leven vorm geeft vanuit de vibratie die je van moment tot moment kiest?  En wil je jouw vibratie dan ook uitzuiveren zodat je op een andere manier kan creëren?
• Wil je verbinding maken met jouw Bron-Zelf om van daaruit te leven?
• En kun je daar wel wat begeleiding bij gebruiken?

Leef met hart en ziel,

Ik vind het leuk om creatief bezig te zijn.  Je kan immers blijven ontdekken en nieuwe creatieve technieken bijleren.  Geweldig leuk!  Maar wat ik ook heel leuk vind, dat is dat iemand anders kan genieten van wat ik maak.  Dus kwam het bij me op om mijn creaties te koop te stellen.

Maar ik heb (nog) niet veel zin om nu ook van deze hobby mijn beroep te maken.  Dus wat gedaan?  Ik heb er de feestdagen even laten overgaan en toen kwam de inspiratie.  Ik heb altijd al bijgedragen aan goede doelen.  Maar wat als ik nu eens niet zomaar bijdraag, maar mijn creativiteit gebruik om geld in te zamelen.  Zo heb ik een uitlaatklep, kan jij iets leuks kopen en weet je ook dat we samen bijdragen tot een goed doel.

Voor januari koos ik het project “SOS Kinderdorpen”. Ik heb het altijd al een mooi project gevonden en heb er dus niet lang moeten over nadenken.  Wil je graag iets kopen?  Alles wordt online verkocht via Facebook.  Je hoeft geen lid te zijn van facebook, denk ik,  om iets te kunnen kopen.

Klik hier als je een bezoekje wil brengen aan de Webwinkel.  Ik hoop dat het allemaal wat werkt, want het is ook voor mij allemaal nieuw.  Als er vragen zijn, mail even naar linda@lindanuyts.be

(klik op de foto voor het volledige artikel) Ik heb een zus met een passie: keramiek.

Toen ik onlangs op bezoek was in de Keramiek Boetiek – georganiseerd door VZW Bamboo – vroeg ik me stilletjes af wat de mogelijkheden van klei waren bij het maken van kralen.  Mijn zus vond dat wel een experimentje waard en dus gingen we gisteren aan de slag.  Het voorlopige  resultaat zie je hierboven.  Maar het uiteindelijke resultaat, dat is nog even een verrassing.  Ook voor mij…

Want mijn zus gaat nu aan de slag met glazuren en baktechnieken. En dan zien ze er totaal anders uit.  Ik ben benieuwd…

En wat hebben we geleerd vandaag?

•  Dat er verschillende kleuren klei zijn en dat je daar alvast mee kan spelen om leuke accenten te bekomen.
• Maar de werkelijke kleurschakkeringen bereik je door het spelen met glazuren (en die uitleg was te technisch voor deze eerste kennismaking).
• Dat er zo iets bestaat als ‘kleislib’ en dat dat gewoon lopende klei is waar je dan stippen mee kan zetten of beschilderingen mee kan maken.  De stippen doe je met de achterkant van een satéstokje.  Heel handig!  Het schilderen gewoon met een penseel.
• Dat er een verschil ik tussen aardewerk en steengoed: aardewerk wordt niet zo warm gebakken maar is dan ook niet afwasmachinebestendig (niet echt nodig denk ik voor kralen )  Steengoed daarentegen wordt hee gebakken waardoor het niet meer stuk kan.
• Dat je  niet alleen klei kan bakken, maar ook roken.  Gewoon in de open haard, met een geweldig effect.  Maar de klei moet wel eerst gebakken zijn in de kleioven, anders barst het uit elkaar.
• Dat het bij ons Nora vooruit moet gaan en ik eerder een prullemie ben

“Ondernemende en actieve vrouwen komen bij Enjoy Vitality hun vitaliteit herwinnen en versterken, tijdens een dagkuur, een herbronningsweekend of een kuurweek,” aldus Carla Van Dijck. “Het resultaat? Je bruist weer van energie en voelt je herboren. Je hebt zoveel kennis en inspiratie opgedaan dat je weet hoe je zelf jouw vitaliteit in handen neemt.”

http://enjoyvitality.be

En toch…

Wanneer ik haar verhaal beluister, hoor ik grote dromen, mooie plannen en het bijna verwezenlijken er van, telkens opnieuw.   Ze werkt, onderneemt, krijgt kansen en dan… als puntje bij paaltje komt… gebeurt er ‘iets’.  Het lijkt wel alsof telkens als ze er bijna is, ze struikelt. Het wordt al snel duidelijk dat zij zichzelf blokkeert wanneer ze te succesvol wordt en ook zij weet dit.

Natuurlijk gaan we even verkennen waar de overtuiging dat zij niet succesvol mag zijn vandaan komt.  En daar wacht op het eerste zicht een verrassing: Ilse komt uit een succesvolle familie.  Als kind had ze alles mee: met haar prachtige blonde haar en blauwe haar was ze ieders lieveling.  Ze was warm en vlot van karakter, had een mooie schooltijd, leerde gemakkelijk en ook financieel ging het haar en haar familie alleen maar voor de wind.

Op het eerste zicht dus geen enkel probleem.  Tja, waar begin je dan als EFT-coach?  Je begint met wat er wel is: “Ook al saboteer ik mijn eigen succes en heb ik geen idee waarom, ik accepteer mezelf…”  Na enkele rondjes tappen zei Ilse iets te voelen van “Ik verdien mijn succes niet…”.  Weer hadden we geen idee waar dat dan vandaan kon komen.  Ze werd steeds gewaardeerd door haar ouders, ze hielpen haar en ondersteunden haar bij het uitwerken van al haar plannen.  Dus tapten we nog wat verder.  Tot ik op een gegeven moment iets zag veranderen in Ilse’s blik.

“Wat gebeurt er?”, vroeg ik.  “Neen, dat kan niet, dat kan het niet zijn…”.  Ik zag Ilse twijfelen terwijl er iets naar boven borrelde.  Uit ervaring weet ik hoe belangrijk die momenten zijn, want zelfsabotage vanuit het onderbewuste lijkt op het eerste zicht vaak ‘ver gezocht’.

Aarzelend vertelde Ilse verder wat zij zich nu plots zeer goed herinnert.  Als kind hoorde zij vaak mensen zeggen:”Ja, dit heeft het gemakkelijk.  Als ge alles mee hebt in het leven, dan is het niet moeilijk om….”  Zowel volwassenen als kinderen die buiten de familie stonden, gaven vaak uiting aan jaloezie en afgunst, soms in stilte soms zeer uitgesproken.  Terwijl we verder tappen en verkennen, komt Ilse in contact met haar achtjarige innerlijke kind.  Dit kind besliste dat het beter was om ‘problemen’ te hebben.  Alleen als je ‘problemen’ hebt die je dan kan ‘overwinnen’, krijg je respect en verdien je het geluk en de kansen die naar je toe komen.

Wanneer Ilse dit begrijpt, valt heel wat op zijn plaats. Ze heeft nog een tijdje moeten vechten tegen het leven dat altijd maar mee zat   Maar toen ze zestien was lukte ze er in om dikker te worden.  Ze trouwde met de verkeerde man, zodat ze daar van kon scheiden en tegen haar 28ste zat ze ook financieel in de problemen.  Vanaf dat dieptepunt was ze beginnen vechten om het tij terug te keren.  En dat vond de achtjarige prima.  Ze had nu bewezen dat ook zij problemen kon hebben. Maar nu zag ze ook hoe deze achtjarige het ‘te succesvol’ zijn ook steeds opnieuw ging blokkeren.

Ik vond dit een opmerkelijk verhaal.  En daarom wou ik het hier even delen.  Met de toestemming van Ilse natuurlijk, die nu volop bezig is met het uitwerken van al die prachtige ideeën van haar.  En echt waar, als zij succesvol is, zal de wereld daar alleen maar beter van worden, ik beloof het je. 

Nieuw: online introduciecursus EFT & de Law of Attraction voor 7 euro

http://eftcoachonline.be

De vraag die ik nu wil beantwoorden gaat over de vraag waar je je aandacht op focust als je je verlangen wil manifesteren.  Moet je focussen op wat je wil en niet op wat nu is?

In eerste instantie zou ik zeggen ja: focus je aandacht op wat je wil en het zal zich manifesteren.  De law of attraction zegt: je trekt naar je toe dat waar je je aandacht op richt. Dus hoe meer je je richt op wat je wil, hoe krachtiger jouw manifestaties.

Maar er is een hele grote maar…  En dat is waar ik in de online training een aantal keren de nadruk heb op gelegd.  Hoewel wij bewust kunnen denken dat wij ons focussen op een bepaald beeld/doel/affirmatie zijn wij er ons vaak niet van bewust waar we werkelijk op gefocused zijn.  Wat we willen kan je zien als het ene uiteinde van de stok.  Wat we niet willen is het andere uiteinde.  Waar het ene uiteinde van de stok is, komt het andere uiteinde mee.  Vaak is het zo dat, door ons te focussen op wat we willen, de afwezigheid van wat we willen juist scherper in onze energie komt.

Enkele voorbeelden:

• Je visualiseert dat je gelukkig bent en omringd door liefde. Tijdens de visualisatie voel je verdriet doordat je geconfronteerd wordt door het gemis.  Je energie is gericht op het gemis.
• Je visualiseert overvloed.  Wanneer je je uit je meditatie komt begint de dag en durf je heel de dag de lade met onbetaalde rekeningen niet open doen uit angst om geconfronteerd te worden met het tekort. Je focus ligt bij het tekort.

Het kan zijn dat wij ons niet bewust zijn van waar we werkelijk om gefocused zijn.  En terwijl we denken dat we met onze visualisaties/affirmaties gericht zijn op ons verlangen, zijn we in wezen eigenlijk gericht op de afwezigheid van ons verlangen zodat we de manifestatie ons verlangen tegen houden.

Je bewust worden van je vibratie, gevoel, stemming is daarom belangrijk voor wie bewust wil manifesteren.  Als je contact hebt met wat je voelt, weet je ook of je gericht bent op overvloed en vertrouwen of op gemis en angst.  Zo kan je je focus bijstellen in het moment zelf.

Hoe je dat doet vertel ik verder in de online training op dinsdag 18 oktober 2011.

Dus mijn antwoord op de vraag: “Moet je je aandacht richten op watje wil?” zeg ik : “Ja, als het goed voelt.  Als je je enthousiast en vol verwachting voelt terwijl je je voorstelt waar je naar toe wil, blijf dat dan doen.  Als het niet goed voelt, doe het dan niet.  Je creëert immers niet zelf.  Wat je wil is al lang gecreëerd door de zuivere intentie van je hogere zelf.  Het enige wat je moet doen is toelaten dat het in jou werkelijkheid verschijnt.  En doet doe je door je vibratie hoog te houden.  Begin je je angstig of gestresseerd te voelen als denkt aan wat je wil?  Dan ben je energetisch bezig met wat niet is en houd je het van je weg.  Ga dan iets anders doen of zoek technieken zoals EFT om je energie te verhogen.”

De laatste weken bevind ik mij in een situatie waarin ik mij heel gespannen voel.  En op de één of de andere manier denk ik altijd maar dat ik “de knoop moet doorhakken” om tot ontspanning te kunnen komen.  Na een gesprekje met en goede vriendin (eentje uit de duizend!), begreep ik dat ik mezelf heel wat druk opleg door  steeds maar te denken dat ik iets moet DOEN!

Ik ben een aktiegericht persoon.  Daar waar mensen gaan uitstellen en talmen, verlies ik mezelf soms in de druk van het ‘moeten aktie ondernemen’.  En dan voel ik me gespannen en kwaad op mezelf.  Als je dan kijkt naar de energie die je op die manier uitstraalt, begrijp je dat het heel moeilijk is om op die manier inspiratie en inzicht te ontvangen over de situatie zelf.  Dat is de Law of Attraction ten voeten uit.  Je kan niet verwachten vanuit spanning oplossingen aan te trekken die ontspanning brengen.

Ik weet dat en heb gelukkig van die prachtige vriendinnen rond mij verzameld die op dat moment de juiste dingen zeggen.  “Wat zou het met je doen als je gewoon jezelf de ruimte geeft om niets te moeten of het niet te moeten weten?”  Mijn koppige ik heeft dan even tijd nodig om de vraag toe te laten.  Maar dan kan ik alleen maar zeggen: “Dan zou ik …. ontspannen…”

En vanuit ontspanning ga ik me beter voelen.  En vanuit het beter voelen ga ik helderder zien en weten.  En van daaruit kan ik terug contact maken met het vertrouwen dat alles goed is in mijn leven.  Vandaag ontspan ik mij dus in het niet weten.  En ik zie dat de zon schijnt en dat de kastanjeboom prachtig verkleurd.  Overdag is het warm in de tuin, maar ‘s avonds ruik je de herfst.  De mooiste dagen van het jaar en ik had ze bijna gemist…