Heb je soms het gevoel dat je meer vecht in je leven tegen wat je niet meer wil dan dat je geniet van het leven? Dat kan heel erg vermoeiend zijn. Stress en burn out kunnen een gevolg zijn van al het “vechten tegen” in het leven.
- Vechten tegen de tijd.
- Vechten tegen de werkdruk.
- Vechten tegen de kilo’s.
- Vechten tegen een griepje.
- Vechten tegen te veel wat dan ook.
- Vechten tegen je gevoelens.
- Vechten tegen machteloosheid.
Misschien heb je wel het gevoel dat je een bordenacrobaat bent. Weet je wel? Die mannen die borden op een stok laten draaien om dan van de ene stok naar de andere te rennen om de borden niet stuk te laten vallen.
Wat als je het anders zou kunnen doen?
Door er ja tegen te zeggen, bijvoorbeeld. Met andere woorden: door je bewust te zijn van wat er gebeurt en het te accepteren breng je rust in je leven.
Hmm… geen idee waar ik het over hebt?
Ik ook niet 
Daarom heb ik iemand uitgenodigd om rond dit thema een gastlezing te komen geven op 26 januari 20, online, van achter de computer dus. We gaan het hebben over:
- Hoe de kracht van ja zeggen je helpt om rust te vinden en in het hier en nu te zijn.
- Hoe je contact kan maken met wat is en hoe belangrijk dat is.
- Hoe de kracht van ja zeggen ook belangrijk is bij het accepteren van je lichaam en je fysieke welzijn.
- En… we doen samen een meditatie om een positieve relatie met je lichaam te te initiëren.